Záhrada, ktorá lieči – nové záhony pre seniorov
Práca v záhrade bola pre mnohých dnešných seniorov prirodzenou súčasťou života. Starostlivosť o kvety, ovocie, zeleninu či bylinky nebola len každodennou činnosťou, ale aj zdrojom oddychu, spokojnosti a radosti. Práve na tieto celoživotné skúsenosti nadväzuje projekt Zariadenia pre seniorov Prievidza, ktorý vznikol s podporou Nadácie Slovenských elektrární.
V rámci projektu bolo v hodnote približne 4 000 eur vybudovaných päť vyvýšených záhonov. Štyri záhony pribudli v zariadení na Ulici J. Okáľa a jeden záhon v zariadení na Ulici M. Rázusa. Sú navrhnuté tak, aby umožňovali pohodlnú prácu aj klientom so zníženou pohyblivosťou, ktorí sa tak môžu opäť venovať činnosti, ktorá bola dlhé roky prirodzenou súčasťou ich života.
„Hovorí sa, že záhrada je najlepšou terapiou. Mnohí naši klienti celý život s láskou pestovali kvety, ovocie či zeleninu a práca v záhrade bola prirodzenou súčasťou ich každodenného života. Chceli sme im umožniť, aby o tento pocit neprišli ani u nás. Starostlivosť o rastliny prináša pokoj, podporuje pohyb, aktivizuje myseľ a predovšetkým vracia človeku pocit, že stále dokáže vytvárať niečo krásne,“ hovorí riaditeľka Zariadenia pre seniorov Prievidza PhDr. Mária Znášiková, MBA.
Záhrada ako súčasť terapie
Seniori sa do projektu zapojili s veľkým nadšením. Do nových záhonov spoločne vysadili bylinky a rajčiny, o ktoré sa počas leta starajú. Starostlivosť o rastliny im prináša pohyb na čerstvom vzduchu, podporuje jemnú motoriku, vytvára priestor na spoločné rozhovory a zároveň im dáva pocit užitočnosti a radosti z vlastnej práce.
„Počas 4. ročníka Dňa rodiny v Zariadení pre seniorov na Ulici J. Okáľa ma naši seniori s veľkou hrdosťou zaviedli k novým záhonom a ukazovali mi, čo sa im podarilo vypestovať. Ich radosť a nadšenie boli tým najkrajším dôkazom, že aj zdanlivo jednoduchý projekt môže priniesť veľa pohybu, úsmevov a pocitu užitočnosti,“ uviedla primátorka mesta Katarína Macháčková.
Viac než len pestovanie rastlín
Záhradná terapia patrí medzi osvedčené aktivizačné metódy, ktoré pomáhajú seniorom udržiavať fyzickú kondíciu, psychickú pohodu aj sociálne kontakty. Nové vyvýšené záhony sú preto oveľa viac než len miestom na pestovanie rastlín – predstavujú priestor, kde sa spájajú spomienky, skúsenosti, pohyb aj radosť zo života. Aj vďaka takýmto projektom sa darí vytvárať prostredie, v ktorom môžu seniori zostať aktívni, prežívať príjemné chvíle a cítiť sa ako doma.
